Cómo Personalizar la App de Entrenamiento en tu Reloj Huawei
Si acabas de estrenar un reloj Huawei y quieres sacarle todo el jugo a sus funciones para entrenar, personalizar la app de ejercicios es una de las mejores formas de adaptarla a lo que realmente necesitas. Te voy a guiar paso a paso para que puedas configurar la app de entrenamiento sin complicaciones.
Empezando con la App de Entreno
- Abre la lista de apps: Pulsa el botón de subir para ver todas las aplicaciones.
- Selecciona "Entrenamiento": Busca la app llamada "Entrenamiento" y tócala para abrirla.
Elige tu Modo de Ejercicio
Tienes varias opciones para entrenar: correr, bici, natación y más. Si quieres añadir o elegir un entrenamiento personalizado, sigue estos pasos:
- Escoge el tipo de ejercicio: Dentro de la app verás una lista con los entrenamientos predefinidos.
- Entrenamientos personalizados: Desliza hacia arriba en la pantalla para encontrar la opción "Personalizado".
- Añade nuevos entrenos: Si quieres más variedad, toca en "Personalizado" y selecciona el tipo de ejercicio que prefieras o crea uno nuevo según tus gustos y necesidades.
Comenzar un Entrenamiento Personalizado
Cuando ya tengas elegido el modo que quieres, solo tienes que pulsar el icono de "Iniciar" y listo, ¡a darle caña a tu sesión!
Entrenamientos al aire libre y funciones inteligentes de tu reloj Huawei
Si te gusta salir a correr o pedalear, lo primero es asegurarte de que el GPS de tu reloj esté activo y funcionando bien. Así podrás seguir tu ruta y medir tu rendimiento con precisión, que es clave para ver tu progreso.
Cómo aprovechar la función Smart Companion
Para que tu entrenamiento sea más ameno y guiado, puedes activar la función Smart Companion. Solo tienes que pulsar el botón de subir para abrir la lista de apps, tocar en "Entrenamiento" y luego en Configuración junto a Smart Companion. Actívala y recibirás indicaciones por voz en tiempo real mientras corres, como si tuvieras un entrenador al lado.
Personaliza tus planes de carrera
Si quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, el reloj Huawei te permite crear planes de carrera personalizados. Para hacerlo, abre la app Salud en tu móvil vinculado, ve a Ejercicio > Carrera al aire libre o Carrera en interiores, y selecciona el plan de carrera con IA. Sigue los pasos para armar tu plan a medida.
Después, sincronízalo con tu reloj entrando en Entrenamiento > Cursos y planes > Plan de entrenamiento, donde podrás ver y seguir tus sesiones personalizadas.
Registra tu actividad automáticamente
Mientras entrenas, tu reloj Huawei se encarga de registrar todos los datos importantes: ritmo cardíaco, velocidad, distancia y más. Solo tienes que elegir tu tipo de entrenamiento y darle a empezar; el reloj hará el resto, guardando toda la info para que puedas analizarla después.
La verdad, es una herramienta que facilita mucho mantener el control y motivarte a seguir mejorando.
Cómo consultar tus registros y aprovechar al máximo tu reloj Huawei
Para echar un vistazo a tus registros, solo tienes que volver a la lista de aplicaciones, elegir "Registros de entrenamiento" y ahí podrás revisar todos los detalles de tus sesiones.
Detecta tus entrenos automáticamente
¿Sabías que tu reloj puede reconocer cuando estás activo sin que tengas que hacer nada? Solo ve a Configuración > Ajustes de entrenamiento y activa la opción de "Detección automática de entrenos". Así, cuando el reloj note que te estás moviendo más, te sugerirá empezar una sesión, lo que facilita mucho capturar tus ejercicios sin tener que iniciar nada manualmente.
Ajusta tus metas de entrenamiento
Tu Huawei también te permite poner objetivos personalizados para tus entrenamientos. Para hacerlo, abre la app Salud en tu móvil, entra en "Yo" > "Configuración" > "Objetivo" y ahí podrás modificar tus metas diarias según lo que quieras lograr con tu actividad física.
Un último consejo
Personalizar la app de entrenos en tu reloj Huawei puede hacer que tu experiencia fitness sea mucho más completa y divertida. Al elegir tus modos favoritos, usar las funciones inteligentes y llevar un registro de tu progreso, te mantendrás motivado y avanzarás hacia tus metas. Y no olvides revisar la app Salud con frecuencia para tener una visión global de cómo va tu camino hacia una vida más activa.