Cómo ajustar la luz azul en monitores ASUS
Si pasas mucho tiempo frente a la pantalla, seguro que has notado que la luz azul puede cansar tus ojos y hasta causar molestias. Por suerte, muchos monitores ASUS traen funciones que ayudan a reducir esa luz azul para que puedas trabajar o disfrutar sin tanto esfuerzo visual. Te cuento cómo puedes configurar tu monitor ASUS para que la vista no sufra tanto.
Pasos para bajar la luz azul en tu monitor ASUS
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Abre el menú en pantalla (OSD): Lo primero es presionar el botón de control que tiene tu monitor para que aparezca el menú en pantalla.
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Busca el filtro de luz azul: Navega con los botones hasta encontrar la sección de ajustes de imagen, ahí verás la opción para el filtro de luz azul.
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Modifica el nivel del filtro:
- Nivel 0: No cambia nada, es la configuración por defecto.
- Niveles 1 a 4: A medida que subes el nivel, el monitor emite menos luz azul.
- Nivel 4: Es el ideal, porque cumple con la certificación TUV Low Blue Light, que garantiza una reducción óptima.
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Ajusta el brillo si hace falta: Ten en cuenta que al activar el filtro de luz azul, el brillo puede ajustarse automáticamente para que la imagen siga viéndose bien.
La verdad, a veces uno no se da cuenta de lo mucho que la luz azul afecta hasta que prueba estas configuraciones. Más vale prevenir que curar, ¿no?
Ajusta el brillo según tus necesidades
Puedes modificar el nivel de brillo en los niveles 1 a 3 sin problema, pero ojo, cuando llegas al nivel 4, los controles de brillo se desactivan y no podrás cambiarlo más.
Guarda tus cambios automáticamente
Una vez que termines de ajustar todo a tu gusto, simplemente sal del menú OSD y tus configuraciones se guardarán solas, sin que tengas que hacer nada extra.
Consejos para cuidar la vista y ver cómodo
- Haz pausas frecuentes: Lo ideal es descansar al menos 5 minutos cada hora que pases frente a la pantalla. Esto ayuda a que tus ojos no se cansen tanto.
- Ejercita tus ojos: De vez en cuando, mira hacia objetos lejanos para dar un respiro a tu vista. También puedes hacer movimientos suaves con los ojos, como girarlos o enfocar a diferentes distancias, que es súper beneficioso.
- Coloca bien tu monitor: Asegúrate de que la pantalla esté a la altura de tus ojos y a una distancia cómoda. Así evitas forzar la vista y el cuello.
Para terminar
Reducir la luz azul que emite tu monitor ASUS puede hacer una gran diferencia en cómo te sientes y en la salud de tus ojos. Siguiendo estos pasos sencillos, podrás ajustar la pantalla para que se adapte mejor a ti. Y no olvides tomar descansos y cuidar tus ojos con buenos hábitos para mantenerlos saludables a largo plazo.